育児ママの９９％は慢性的なお疲れ体質です。
ご自身の体質・コンディションをしっかり把握すること。コレとても重要です！
あてはまる症状をチェックするだけで、東洋医学的にあなたの育児疲労度の診断ができます。
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育児ママのお疲れ体質についても
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| 雑誌掲載 |
■ 週間少年マガジン ■
2010. 03.03号 |
院長が使う脈診は、現代では数少ない独特の脈診法のため
週間少年マガジンから取材を受け、医療系マンガに掲載されました。 |
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育児にガンバルあなたを応援します！！
当院では育児ママの治療に力を入れています。
なぜ育児ママの治療が必要なのか？
それは・・・
育児ママの９９％が慢性過労状態にあるからです！
 自分のことよりも“お子さんのことを優先”してしまう…
出産してから今まで、自分の時間を過ごしたことがない！
少しくらい体調が悪くても、気力でガンバってしまう…
“育児が楽しくない…ツライ…”そんな時がたま～にある
誰も私のツラさや大変さは分かってくれない・・・
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一度でも、こんな気持ち、または近い気分になったことがある・・・
そんなママさんは少なくないハズです。
人から見ると幸せで、悩みも不満もなさそうに見られてしまう…
そんな人でも…いえ、そんな人だからこそ！！
人には気づいてもらえないところで無理を重ねているのです。
そしてその積み重なった無理は、体に疲労として蓄積し…
心身のコンディションをジワジワと狂わせてしまうのです。
育児ママのお疲れ体質の多くが、こんな要素を持っています。
もし、ご自分の体調が気になった方というは・・・
ホームページの下にある【心身の限界を示す１６のサイン】
そして、すぐ下の【育児ママさんのお疲れ体質を無料診断】
をチェックしてみてください。
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 理想の育児を行うために…知っておいてほしいことがあります。
育児ママは基本的に“慢性過労状態”です。
このことは育児中のママさんなら、うすうす気づいているハズです。
では、なぜママさんは“慢性過労状態”にあるのか？
今のあなたにとっては“育児のお疲れ”や“子育ての悩み”が
主な問題かもしれません。
ですが、少し時間を巻き戻してみましょう。
妊娠の頃まで、記憶をたどってみてください。
あなたは、お子さんを授かってから、十月十日の間・・・
おなかの中で、ほんの小さな命（０．１ミリ程度）を、
約５０センチ・２０００～４０００グラムの大きさの赤ちゃんに育て上げました。
コレってはすごいことなのです。
どんなに科学が発達しても、胎児を育て上げることはできません。
それをあなたは、休みの無い家事をこなしながら
もしかしたらお仕事もされていたかもしれません。
人間関係や、嫁姑関係で悩んでいたかもしれません。
そのような仕事をこなしつつ、赤ちゃんを育て上げた…！
これは本当に大変なお仕事なのです。
実は、妊娠そのものが母体のエネルギーを消耗する仕事である…。
あなたにこのことを知って欲しいのです。
さらにあなたの生命力を消耗させるできごと
それが“出産・分娩（ぶんべん）”です。
出産は一晩（長い方は数日続きます）で、体力を消耗してしまう大仕事です。
私は出産直後の方を何度か見ましたが・・・
実に満足感にあふれ、誇らしげで・・・満ち足りた表情のママさんでした。
しかしその反面、顔色は蒼白で血の気はなくなり、肌の水分は失われて・・・
極限にまで身を削ったということが、すごく伝わってきました。
それほどにまで体力を消耗するのですが、
多くのママさんは新しく生まれてきた命・赤ちゃんへの愛情と感動で
自らの疲労・消耗への実感がわかないのです。
次にあなたを待つできごと・・・
出産直後から始まるのが“不眠不休の授乳生活”です。
とくに新生児の間は、昼夜のリズムが未完成ですから
昼夜を問わず、授乳・おむつ替えが始まります。
妊娠・出産で受けた深いダメージを癒すヒマなどありません。
それも家事を行いながら・・・。
兄弟がいるママさんは育児と家事を行いながらの新生児育児です。
同居されているママさんなら、舅姑さんに気を使うこともあるでしょう。
『産後の養生』とはいうものの、完璧な産後のケアは不可能に近いのです。
毎日つづく怒涛の育児生活にあなたは・・・
赤ちゃんが産まれてから、毎日大きくなる赤ちゃん。
それは本当に充実した日々です。
毎日、少しずつですが、確実に成長を見せてくれます。
赤ちゃん・お子さんの笑顔や笑い声、時に泣き顔でも、あなたを癒してくれます。
しかし、その間に“ママにとって大事な時間”が抜け落ちてしまっている…。
このことに気付く方々はどれくらいいるでしょうか？
大事な時間とは…産後のダメージを癒し、体力を回復させる時間のことです。
この理由の一つは“母性”“母ごころ”のせいだ。
このように考えます。
無理もありませんね。
つい最近まで文字通り“一心同体”だった赤ちゃん。
理屈抜きに可愛い赤ちゃんを見てると、自分のことは後回しにしてでも
お子さんのためにガンバれてしまう…
この気持ち、よく分かります。
しかし、ココが落とし穴なのです。（表現が悪くてゴメンナサイね…）
自分の身を削ってでも、献身的な育児を行うママさん。
しかし、体力は無限ではありません。
ましてや、妊娠・出産・授乳・育児と疲労・消耗する期間が長すぎです。
ママさんの体力・気力には限界があるのです。
体力・気力の限界を示す１６のサイン
ついイライラしてしまう…
怒りっぽくなった…と言われたことがある
産後、体重増加が止まらない
身体が重く感じる
以前に比べて、疲れが取れない…
寝ても寝ても、寝足りない…
つい“ため息”をついてしまう…
食欲がわかない…
その反対に妙に食欲が上がる…
妙に甘いものが欲しくなる…
足腰の冷え・疲れ・痛みが慢性的に続く…
なにをするのも“おっくう”だ…
産後、めまい・耳鳴りが時々起こる
悩みだしたら、頭の中をグルグル回って止まらない…
誰も私のツラさや大変さは分かってくれない…
何でもないのに、涙が止まらない時がある
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上の１６項目のうち、７～８個以上、該当する症状や体調があった場合は
育児ママのお疲れ体質になっている可能性があります。
特に気になる症状はなくても、一度 東洋医学的な診断を受けてみることをおススメします。
そして、お疲れ体質を根本から改善して・・・
楽しい育児生活をお子さんと一緒に笑顔で過ごしましょう♪
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